malaise vagal
Prévention et Secours Civiques de niveau 1
Manœuvres physiques
Fiche Technique N°12 | Version 1.1.1 | Mise à jour Septembre 2021
INDICATION
Les manœuvres physiques sont réalisées dès que la victime reconnait des signes annonciateurs d’une perte de connaissance imminente.
JUSTIFICATION
En agissant sur la circulation, les manœuvres physiques ont pour but d’éviter la survenue d’une perte de connaissance et les lésions traumatiques secondaires à une chute.
Réalisation
Les manœuvres physiques doivent être réalisées par la victime elle-même. Si la victime ne connaît pas ces manœuvres, le sauveteur lui expliquera comment les réaliser si possible.
Les manœuvres ne remplacent pas la mise en position de confort de la victime notamment la position allongée. Cependant, si le sauveteur (ou la victime elle-même) est dans l’impossibilité immédiate d’allonger la victime (malaise dans un bus, un avion, le train), les manœuvres physiques peuvent précéder la mise en position allongée.
L’accroupissement :
- se placer en position accroupie ;
- baisser la tête comme pour la mettre entre les deux
Cette technique peut être un préalable à la mise en position allongée.
Croisement des membres inférieurs
La victime peut être en position allongée ou debout en prenant appui contre un mur :
- croiser les membres inférieurs ;
- contracter les muscles en essayant de tendre les jambes ;
- serrer les fesses ;
- contracter la ceinture
Crochetage des doigts et tension des bras
- agripper les deux mains par les doigts en crochet ;
- écarter les coudes de la poitrine au maximum ;
- contracter les deux membres supérieurs en tirant comme pour essayer de séparer les deux mains
NB : le croisement des membres inférieurs à une efficacité supérieure à la prise de main et à la tension des bras.
points clés
Les manœuvres physiques sont réalisées par la victime :
- dès l’apparition des premiers signes de malaise ;
- poursuivis après la mise en position allongée.
Prévention des malaises vagaux
Quand la victime déclare faire régulièrement des malaises « vagaux » et présente ou décrit des signes comme un étourdissement, des nausées, des sueurs, une sensation de chaleur, des points noirs devant les yeux ou un sentiment de perte de conscience imminente, inviter la victime à réaliser une des manœuvres physiques suivantes pour éviter une perte de connaissance en agissant sur la circulation.
l’accroupissement
Si la victime est en position debout (cette technique peut être un préalable à la mise en position allongée) :
- se placer en position accroupie ;
- baisser la tête comme pour la mettre
entre les deux genoux.
le croisement des membres inférieurs :
- Croiser les membres inférieurs ;
- contracter les muscles en essayant de
tendre les jambes ; - serrer les fesses ;
- contracter la ceinture abdominale
le crochetage des doigts et la tension des muscles des membres supérieurs :
- agripper les deux mains par les doigts
en crochets ; - écarter les coudes de la poitrine au
maximum ; - contracter les deux membres
supérieurs en tirant comme pour
essayer de séparer les deux mains.
